Značka: Prevencia
Rýchlo mastiace sa vlasy – užitočné rady a tipy, ako ich umývať menej často
Vlasy sú korunou krásy každej ženy. A každá žena by sa mala vedieť o svoje vlasy správne starať. Celková starostlivosť záleží od toho, aký typ vlasov máte. Či sú mastné, […]
Starostlivosť o pleť po 40 – základom je kvalitná kozmetika a hydratácia
Už v 25. roku života sa nám začnú tvoriť prvé vrásky kvôli tomu, že sa tvorí v tele menej kolagénu. Rovnako sa pokožka viac dehydratuje a preto by ste mali […]
Ako sa správne starať o nechty? Vďaka týmto tipom budú pevné a zdravé
Lámavé a mäkké nechty môžu byť dedičné, no mnoho žien trápia aj vtedy, ak majú nedostatok vitamínov a minerálov, prípadne ak zhodili gélové nechty. Príčin môže byť viacero, no každá […]
3 rady starých materí pre domácu liečbu
Naše starké často poznajú množstvo domácich receptov na liečbu doma. Niektoré na možno prídu úsmevné, no verte neverte, mnohé z nich často fungujú lepšie, ako lieky z lekárne. My sme […]
Strečing pred cvičením – prečo by ste túto dôležitú časť nemali vynechávať?
Keď vojdete do fitka, väčšinou vidíte ľudí cvičiť na strojoch s ťažkými váhami, na lavičkách s činkami alebo baby na bežiacom páse. Na podložkách na cvičenie vidíte málo koho, a […]