Kategória: Zdravie
Týmto jedlám sa večer vyhnite za každú cenu
Asi ste si už všimli, že keď sa večer príliš veľa najete, ovplyvní to aj váš spánok. Môžete mať nočné mory, bolesti brucha a nebude sa vám spať tak pohodlne, […]
Krémovanie celého tela – prečo a ako na to?
O pleť sa staráme asi všetky. Čistíme si ju, tónujeme a na záver nakrémujeme. Prečo sa takto nestaráme aj o pokožku na tele? Výskumy potvrdzujú, že hydratácia pokožky nás ochráni […]
Rýchlo mastiace sa vlasy – užitočné rady a tipy, ako ich umývať menej často
Vlasy sú korunou krásy každej ženy. A každá žena by sa mala vedieť o svoje vlasy správne starať. Celková starostlivosť záleží od toho, aký typ vlasov máte. Či sú mastné, […]
Viete, ktoré potraviny sú bohatým zdrojom vlákniny?
Hoci nie vždy premýšľate nad tým, čo a kedy zjesť, ak máte hlad, konáte skôr pudovo – jete, na čo máte práve chuť. No existujú zložky stravy, ktoré by ste mali […]
Povzbuďte svoje telo a myseľ instantným bylinným čajom
Prvé zmienky o čaji siahajú až do ďalekej Číny a na popularite mu neubrali ani stovky rokov a technologický pokrok vo vývoji tohto magického nápoja. Okrem čierneho a zeleného čaju, ktoré tvoria akýsi základný […]