Kategória: Zdravie
Rýchla pedikúra ako od profesionála? Rady a tipy
V lete nosíme väčšinou otvorenú obuv, či už sandálky, žabky alebo lodičky s otvorenou špičkou. Žiadna z nás ale nechce mať v takýchto topánkach dlhé a neupravené nechty na nohách. Čo vám stačí na rýchlu […]
Vysvetľujeme urologické mýty
Takzvané „mužské“ zákroky na klinikách sú čoraz bežnejšie no stále majú muži pred nimi rešpekt. Kolujú totiž mýty a nepravdivé informácie, ktoré ich nútia cúvnuť. Veľkú úlohu hrá samozrejme aj strach […]
10-minútové cvičenie, ktorým spálite 100 kalórií
Do telocvične a posilovne to nestíhate, napriek tomu chcete urobiť niečo záslužne pre svoje telo. Čo tak venovať krátkych 10 minút na nenáročným cvikom, vďaka ktorým spálite 100 kalórií a získate […]
Jedzte viac rýb nielen pre omega-3
Slovensko nie je prímorská krajina, no aj napriek tomu je konzumácia rýb pre nás zdravá a vítaná. V obchodoch je dostupnosť dostatočná, aj keď čerstvých rýb je tu po menej, […]
Výhody rodinného lekára pre vaše zdravie
Ten pocit, keď lekár pozná našu rodinu, vie viac o našom živote ako cudzí a nezainteresovaný lekár, je na nezaplatenie. Potrebujeme ísť za odborníkom, ktorý je profesionál s ľudskou tvárou. V takom prípade pre […]