Ako na chudnutie so správnou technikou dýchania
Nádych ústami a výdych nosom. Áno, presne tak, získajte tento správny návyk dýchania čo najskôr. Zdá sa vám to príliš jednoduché a neúčinné na to, aby ste sa zbavili prebytočných kíl? Možno […]
Pozor na hygienu intímnych partií
Čo už len môže byť zložité na intímnej hygiene?! Citlivé partie treba umyť rovnako ako zvyšok tela a hotovo! Akých prehreškov sa v tomto smere dopúšťame? Rozprávať v 21. storočí o dôležitosti správnej hygieny […]
Dlhodobé vzťahy a nevera
Vzťahy v partnerstve sú vždy náročné, či už sa jedná o nové partnerstvá alebo o tie dlhoročné. A práve pri tých starších je úskalí prirodzene ešte viac. Prvotné pobláznenie ktoré […]
Čítajte etikety na potravinách
Naučte sa čítať a čítajte štítky, farebné prevedenia a ilustračné obrázky bokom na etiketách potravín. Zamerajte sa na zloženie, nutričné hodnoty, pomer prírodných prísad, informácie, či je potravina genetická modifikovaná […]
Túžba po intímnostiach? S partnerom aj náhodnou známosťou
Ak vychádzame z reálnych čísel, prídeme k prekvapivému výsledku – nie každý človek musí mať nevyhnutne sexuálne túžby, ako by sme očakávali. Približne 0,4% mužov a 3% žien nepotrebujú fyzické splynutie dvoch tiel, […]