Kategória: Zdravie
3 druhy liekov, ktoré môžu spôsobiť stratu pamäte
Začneme alaramujúcim údajom – každý rok majú lieky na predpis na svedomí viac ako 100 000 úmrtí po celom svete. Akýkoľvek liek na predpis patrí do jednej z troch kategórií, […]
Prečo sa budíme uprostred noci zo spánku
Konečne! Nemôžeme zaspať a dostaví sa tak želaný spánok, ale niečo tu nehrá – zobudíte sa uprostred noci a ťažko sa vám opäť zaspáva. Dôvodov môže byť hneď niekoľko – je […]
6 cvikov na rozcvičku pred behaním
Ak preferujete cvičiť doma pred behom, nasledujúce cviky by mohli byť pre vás inšpiráciou, ako sa dostatočne rozcvičiť pred behaním. Navyknite si na tieto zvyky a cvičte ich vždy chvíľu […]
Ranná depresia: Čo to je a ako s ňou zaobchádzať?
V štúdii z roku 2013 sa zistilo, že ľudia, ktorý majú narušené svoje prirodzené cykly, môžu trpieť rannými depresiami. To znamená, že ak sa ráno zobudíte a cítite smútok, máte […]
Trápi vás nepríjemný zápach z úst? Toto môže byť príčinou
Starostlivosť o zuby je mimoriadne dôležitá a nemal by ju podceňovať nikto, pretože náhrada sa získava už ťažšie. Ideálna a najdostupnejšia prevencia, ktorá vás nebude stáť veľa námahy je umývať […]